亚峰中心小学 体育教研组
亲爱的同学们：
今天老师为大家带来了
好玩的民间游戏“脚斗士”（斗鸡）
内容很精彩
不要错过了哦！
一、脚斗士的由来
脚斗士是“用脚进行竞技搏斗的勇士”简称“脚斗士”
1. 其基本运动形式是以单脚支撑，单膝攻击对方，以将对方击出出场外或失去平衡倒下为取胜目的。
2.这一基本运动形式源于5000年的民间蚩尤戏演变而来，现代多以童年游戏出现，称谓有多种，南方多称为“斗鸡”，北方多称为“撞拐”、“斗拐”，位列中国“十大经典游戏”之首。
二、脚斗士礼仪
独特的脚斗士促膝礼：以脚斗士基本姿势，以膝部轻触的方式向对方敬礼，表示尊重，谦虚，互学的高尚品格
三、脚斗士游戏的教育价值
脚斗士以对抗搏击为核心，以强身健体为基础，以锻炼意志为目的，敢于挑战对手，敢于挑战自我的精神。有利于增强学生的体质，增强腿部力量的发展
四、脚斗士比赛基本规则
脚斗士同其他体育项目一样，应遵守其限定行为规范的规则。
[局数设置]比赛共设三局15分，每局1分钟，居间休息1分钟。比赛中有一方先获得15分者则全场比赛结束。
1、不同分时分数领先者胜
2、 分数相同时则以违规总次数少的一方获胜，若在相等则以体重轻的一方获胜
[失分条件]
1、支撑脚出界（主战场四条警戒线之外），判失败。（对方得3分）
2、攻击对方头部，判严重犯规，判进攻方失败。（对方得3分）
3、单局比赛内交换支撑脚，判失败。（对方得3分）
4、双手均未能握住非支撑腿踝关节部位，判失败。（对方得3分）
[违规条件]
1、用非支撑脚脚后跟、脚掌底部进攻对方。
2、主动用头颈部进行攻防。
3、利用手、肩、肘、臂、躯干等部位攻击对方。
4、在比赛从背后攻击对方。
5、将手置于非支撑腿膝关节处进行攻防。
6、不文明行为（辱骂对方等行为）。
7、在主裁判员做开始手势前进攻。
[特殊情况下的判罚]
1、严重犯规（含技术性和行为性的犯规），判失败。
2、任何一方严重犯规达两次，即比赛结束，判罚该犯规队员失败。
注意事项
1、为减少运动损伤，在练习前同学们一定要先进行充分热身活动，运动后要做些拉伸动作放松。
2、游戏需要选择软硬适中的草坪，木质地板和泥土地的场地较好，最好是在游戏垫、地毯上、确保安全。
五、常见的民间游戏还有
1、踢毽子
踢毽子是一种古老的传统民俗体育活动之一，起源于汉代，由古代蹴鞠发展而来。
2、跳皮筋
跳皮筋，也叫跳橡皮筋、跳橡皮绳、跳猴皮筋，是一种适宜于儿童的民间游戏，据说起源于今天的河北一带，当时是一种民间杂技，后慢慢在广大人群中推广开。
3、老鹰捉小鸡
游戏需要至少三个人，一人当母鸡，一人当老鹰，其余的当小鸡。小鸡依次在母鸡后牵着衣襟排成一队，老鹰站在母鸡对面，做捉小鸡姿势。游戏开始时，老鹰叫着做赶鸡动作，母鸡极力保护身后的小鸡。老鹰再叫着转着圈去捉小鸡，众小鸡则在母鸡身后左躲右闪。
民间游戏是中华民族传统文化的一部分，是学生精神生活的宝贵财富。它能促进学生认知能力的发展，还能增强他们克服困难的意志力，培养学生良好的个性品质、社会交往能力以及自我控制能力。我们应科学合理、最大限度地去发挥学生的潜能，使其在身心愉悦的同时，发展自身的创造力，让民间游戏体现出更多的教育价值。
亚峰中心小学体育组
2020年4月28日